High Fiber Diet

5.6

 
Licence: Gratuit
Prix:
$0
Note:
Téléchargements: 22
F.S.: Windows
Date: 2011-09-29
Taille: 614 KB
Editeur: Fitness Attitudes
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Description High Fiber Diet

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Fibre se divise en deux catégories générales: les solubles dans l'eau (trouve surtout dans l'avoine, les fruits, et légumes) et insoluble dans l'eau (qui se trouve principalement dans les céréales et les légumes). Comme chaque type de fibre présente des avantages différents, la plupart des gens sur alimentation riche en fibres est conseillé d'augmenter leur consommation d'aliments qui comportent à la fois de fibres solubles et insolubles. Régimes riches en fibres sont également bénéfiques pour certaines affections gastro-intestinales ....

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